김포시보건소 북부보건센터(센터장 심인섭)는 북부권 방문 보건 대상자 중 독거노인 등 취약계층을 대상으로 주민들의 신체적·정신적 건강 증진을 위해 ‘햇빛쬐기 프로그램’을 운영하고 성공적으로 마무리했다고 28일 밝혔다.

‘햇빛쬐기 프로그램’은 방문 보건 사업의 일환으로, 상반기에 6주간 매주 화요일에 진행됐으며, 건강을 주제로 다양한 프로그램을 운영하여 주민들로부터 큰 호응을 얻었다.

주요 프로그램으로는 ▲고혈압·당뇨병 표준화 교육 ▲자살‧우울 예방 교육 ▲치매 예방 교육 ▲문수산 산림치유 등이 운영됐다. 특히, 올해 처음 진행한 ‘문수산 산림치유 프로그램’은 도심 속 일상에서 벗어나 자연에서 스트레스를 해소하고 마음을 다스릴 수 있는 시간으로 운영하여 참가자들이 높은 만족도를 보였다.

보건소 관계자는 “햇빛쬐기 프로그램을 통해 건강 정보 전달뿐 아니라 주민 간 교류의 장도 마련하여 우울감 해소 및 자가 건강관리 능력을 향상할 수 있는 계기가 되었다”며 “하반기에도 더욱 풍성한 내용으로 프로그램을 이어갈 예정”이라고 전했다.

하반기(9월 9일~10월 21일) 프로그램 참여 문의는 북부보건센터 방문보건팀(☎031-5186-4202)으로 하면 된다.